Los seres humanos somos seres sociales por naturaleza. Utilizamos la terapia grupal como un espacio donde los demás se convierten en nuestros propios espejos en los que nos vemos reflejados. Es un punto de encuentro y reconocimiento de ti mismo a través de los demás, haciendo consciente lo inconsciente que hay en ti.
En union pensamos que para conseguir descubrir esa parte oculta que está en ti, la utilización de técnicas como psicodrama, roll-playing, meditación guiada y con música en directo pueden resultar de gran ayuda.
Nuestro objetivo es que aprendas a autogestionarte emocionalmente, y a despertar el interés por ti, centrándote en aquello que va emergiendo, en cómo piensas, sientes y haces, a través de esa dinámica grupal.
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